AA 50km Shimen reservoir 石門水庫 training with Taiwan Beast Runners

posted in: Daily run | 0

More information Register Now (開始註冊) English version below chinese CH 中文:: 11/8即將舉行的石門50公里賽,這是台灣第一場與世界接軌的積分賽,相對地它的困難度與挑戰性也提高了,「台灣跑山獸」想讓大家一同去勘察賽道,我們訂於2天的訓練及野跑行程: 第一天: 10/25(六) – 此段為最關鍵的50公里,從第22公里到第44公里(也許一組快較的團可以一天跑完全程)。 第二天: 10/26(日) – 適合參與13公里及21公里賽程,沒有分年齡組別,此段也包含50公里前17公里及最後4公里。 跑者將會分成15-20人一組搭配一位嚮導(例如:Petr,Yujui, Eva,Ruth 及Sasha等) 一個人整天的費用(含巴士座位)為台幣600元 費用包含巴士接送(早上7點在 台北車站大廳 東三門集合,晚上回程),Runivore 奇亞子飲品,水,香蕉及麵包。 沒有包含保險 強制性裝備: 與比賽當天一樣  I. 路程遙遠且無水站,請大家自備建議帶3公升以上的水 II. 路況具挑戰性,請穿性能好的越野鞋  III. 手機(到時需要輸入毎位嚮導的電話號碼,以防走失)  IV. 防水輕薄的外套或雨衣  V. 足夠的糧食(能量飲,核果,蜜餞,飯團及零食等)  … Read More

1 2